FitHane
SALONSUZ OLMAZ DEĞİL, OLUR! 🚀
Evde sıkılmaya ve sporu ertelemeye son! Enerjini tavan yaptıracak, her seviyeye uygun Canlı Online Tüm Vücut Grup Antrenmanları başlıyor.
Sadece 45 Dakikada:
✅ Tüm Vücut Fonksiyonel Çalışma: Güçlen, dayanıklılığını artır, esnekliğini kazan.
✅ Yüksek Grup Motivasyonu: Canlı yayınla diğer katılımcılarla motive ol.
✅ Maksimum Verim: Evindeki minimum ekipmanla (bazen sadece vücut ağırlığınla!) maksimum sonuç al.
Şu an etkinlik yok
Hizmet Listesi
Ev Konforunda, Maksimum Enerji! Online Tüm Vücut Grup Antrenmanları Başlıyor!
Günler yükleniyor...
45 dk.
Mat pilates ile kendinizi esnek ve zinde tutun !
Günler yükleniyor...
45 dk.
Fonksiyonel antrenman, günlük hareketlerinizi kolaylaştırır! Güç, denge ve dayanıklılık kazanın.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Blog Akışı
Programlar
(01)
Pilates Programı
Pilates programımız, vücudu güçlendiren ve esneten egzersizler içerir. Her seviyeden katılımcıya uygun dersler sunuyoruz.
(02)
Yoga Programı
Yoga programımız, zihin ve beden dengesini sağlayan nefes ve yoga pozlarından oluşur. Esneklik ve dinginlik için idealdir.
(03)
Fonksiyonel Antrenmanlar Programı
Fonksiyonel antrenmanlar programımız, günlük yaşam aktivitelerine odaklanarak tüm vücut egzersizleri sunar. Kuvvet ve dayanıklılığı artırır.
(04)
Kişiselleştirilmiş Programlar
Ek bir ücret karşılığında kişiselleştirilmiş programlar sunuyoruz. İhtiyaçlarınıza ve hedeflerinize uygun özel egzersiz programları oluşturabiliriz.